Zdrowie

Czym jest uważność, jakie daje korzyści i jak zacząć od kilku minut dziennie: oddech, akceptacja myśli, cod…

Zupa grzybowa z suszonych grzybów: moczenie, bulion z wywaru, gatunki grzybów, przyprawy, wersja wigilijna,…

Medytacja oddechowa, mindfulness i medytacja dźwiękowa — praktyczne sposoby na wyciszenie umysłu, redukcję…

Hipertoniczny roztwór soli: co oznacza stężenie, osmoza, proporcje względem roztworu izotonicznego (~0,9%),…

Badania wstępne, okresowe i kontrolne: po co są, jak wyglądają, kto płaci i jakie są orientacyjne widełki c…

Ruch, wizyty u weterynarza, dieta, higiena, pasożyty, najczęstsze choroby i suplementacja – spokojny, prakt…